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关注职工身心 筑牢健康防线

关注职工身心 筑牢健康防线

  • 发布时间：2025-12-05 09:00
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关注职工身心 筑牢健康防线

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    为深入学习贯彻党的二十届四中全会精神, 精准落实“人民至上”发展理念，积极维护职工各项权益，激发员工干事创业热情，11月28日，淄博星辰供水有限公司召开职工心理健康专题讲座，公司全体党员、中层以上领导干部、及各部门骨干成员参加会议。

    在快节奏的工作与生活环境下，职工们面临着各种各样的压力，这些压力若得不到及时有效的调适，不仅会影响工作效率，还可能对身心健康造成损害。本次讲座特别聚焦职工身心健康问题，邀请到中国社会工作联合会心理健康工作委员会的专家老师，为职工带来《新时代职工的心理韧性与职业发展》专题课程。

    授课讲师凭借丰富的专业知识和实践经验，通过开场热身活动，使大家迅速进入到活动状态。紧接着，讲师通过一个个生动鲜活的案例，深入浅出地剖析了压力产生的原因。从工作任务繁重到生活琐事困扰，让职工们清晰地认识到压力的来源。同时，讲师还分享了一系列实用的心理调适方法，如深呼吸放松法、注意力转移法等，帮助职工们在面对压力时能够迅速调整心态，保持平和与冷静。

    讲座过程中，讲师还设置了互动交流环节，通过情景模拟的方式，鼓励职工们积极分享自己在遇到压力时的处理应对方法，并给予针对性的建议和指导。这种互动模式不仅增强了职工们的参与感，也让大家在交流中相互学习、相互支持。

    通过这场讲座，职工们纷纷表示收获颇丰。他们不仅学到了实用的心理调适技巧，还深刻认识到关注自身心理健康的重要性。在今后的工作和生活中，他们将运用所学知识，更好地应对压力，保持良好的工作状态和生活质量。

    淄博星辰供水有限公司始终将职工的身心健康放在首位，此次讲座是公司关爱职工的又一重要举措。未来，公司将继续开展各类健康活动，为职工的健康保驾护航，让职工能够以更加饱满的热情和更加昂扬的斗志投入到工作中，为公司的高质量发展贡献力量。

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